Je čas, zamyslit se, jak se staráme o sebe a své tělo.

Slunce vychází později a zapadá brzy, dny se krátí a večery se prodlužují. 

Zahrádky okolo domů se halí do podzimního kabátu a  příroda se připravuje na zimní spánek. 

 Nyní je ten správný čas, začít se více věnovat  sobě a svému zdraví.

​​